虐泉梗是指在游戏中，如果对战双方的交战主要集中于其中一方的复活点，那么我们就称这方正在虐泉，而虐泉的最高境界就是把对方的泉水给拆掉。起源于较早的MOBA类游戏DotA，泉水处即为复活点，因此玩家将复活点称之为泉水。如果一方已经能够在对方复活点肆意横行，对方回血速度跟不上被打血的速度，那么就基本上快输了，故而有几分“虐”的感觉。
虐泉梗的起源可以追溯到较早的MOBA类游戏DotA，这款游戏于2003年由冰蛙（IceFrog）开发，并由暴雪娱乐发行。DotA中的泉水处即为复活点，双方基地大后方都有一处泉水。如果一方占领了对方的泉水，就代表他们正在虐泉。该梗最早在游戏社区中被玩家广泛传播，后来也在其他MOBA类游戏中流行开来。
要正确运用虐泉梗在社交生活中，我们可以在玩游戏时调侃对手说：“你们快虐泉啦，这局对你们来说已经快输定了！”或者当自己的队伍占据了对方的泉水时可以高兴地说：“我们正在虐泉，胜利已经在望啦！”这样可以增添一些幽默和调侃的氛围。例如，当某个团队占据了对方的泉水，他们可以开玩笑地说：“对方快输啦，他们的泉水塔都拆成了火葬场！”这种运用方式可以增强与队友和对手之间的互动，提升游戏乐趣。
